★★★★★ 24.10.2026 · Ühlingen-Birkendorf

Du isst, obwohl du keinen Hunger hast.

Du fängst montags wieder an. Und irgendwann denkst du: „Was stimmt eigentlich nicht mit mir?" Genau da setzt diese Show an – nicht beim nächsten Ernährungsplan, sondern bei dem, was zwischen Essen, Druck, Alltag und deinem Selbstwert passiert.

„Am Ende geht es nicht nur darum, leichter zu werden. Es geht darum, leichter zu leben.“

🎤 Ticket sichern ab 39 €

Tanja mit Coach Sepp, hält ihre alte Hose hoch

Live-Show 24.10.2026 · 14:00 Uhr Gemeindesaal Obermettingen, Ühlingen-Birkendorf

Das Chaos im Kopf

Und dann sollst du auch noch alles perfekt machen

Diät: ab Montag Essen vorbereiten 10.000 Schritte ✗ 5 Uhr aufstehen (haha) Bin ich genug?

Coach Sepp auf der Bühne, umgeben von applaudierendem Publikum

Meine Geschichte

Ich war selbst bei 128 Kilo.

Nicht, weil ich zu wenig über Ernährung wusste. Essen war irgendwann mehr als Essen: Belohnung. Trost. Pause. Ablenkung. Ein Ventil. Erst als ich verstanden habe, warum ich esse, konnte ich aufhören, ständig gegen mich selbst zu kämpfen.

Heute geht es mir nicht darum, Menschen härter zu machen. Sondern darum, ihnen zu zeigen, wie sie sich ihr Leben leichter machen können.

Sepp

Was dich erwartet

Keine Kalorientabelle. Keine Moralpredigt.

Ehrliche Geschichten Essattacken verstehen Selbstwert Unsere Kinder & Essen Aha-Momente Alltag statt Perfektion Ein neuer Blick auf dich selbst

Du isst, obwohl du keinen Hunger hast.

Und dann sollst du auch noch alles perfekt machen

Keine Kalorientabelle. Keine Moralpredigt.

Dein Platz bei „Leichter Leben"

39 €

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